冬奥之约⑥丨开幕式引导员彭子馨：“站上舞台那一刻，所有努力都值得”

“从站姿到步调，训练时都有严格的标准。比如，120的速度、108的速度，究竟哪个速度更适合；再到举牌的手势和角度，面部笑容和表情，都有严格的规范要求。”北京冬奥会比利时代表团引导员彭子馨说。

北京冬奥会比利时代表团引导员彭子馨（采访对象供图）

彭子馨就读于中央戏剧学院电影电视系影视制片专业，也是本届北京冬奥会开幕式上的演职人员。“从2021年10月2日第一次开始训练，到2022年2月4日参加开幕式，在中间四个月的时间里，不断的训练和排练，只为能圆满完成开幕式表演。当最后站上舞台的那一刻，让我觉得所有努力都很值得。”

彭子馨介绍，开启一天的培训之前，首先要进行体能长跑，然后是身体舒展训练。“在进入彩排之前，光是这样的日常训练我们就进行了数十次。正式彩排时，还会先进行一次小规模预热排练，之后是正式的联排，配合现场的标兵一起进行。我记得最长的一次举牌训练，持续举了大概50多分钟。”

“对于每一次的训练，不管是正式队员还是替补队员，大家都非常认真地参与其中，不管最后是否能够上场，也要努力把自己最好的状态展现出来。有时候在现场排练时天气特别冷，虽然冻得失去了知觉，但是大家仍然都在坚持。”彭子馨说。

“除了保持良好的身体素质，心理素质同样也很重要，因为入场序号会根据每一次排练结果动态调整。”彭子馨介绍，有时候这种调整也会让自己的心情像坐过山车一样，但正因为日常训练打下的基础，提高了自己的心理抗压能力。“虽然在没有上场之前，心情会有些紧张，但是在正式上场之后，紧张的心情一下子就放松了。尤其是当听到场上的欢呼声后，心情特别激动，这种感觉比过年时还开心。”（记者 姚坤森）

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