漱口水的知识你了解多少?

早晚刷牙是我们每天必做的功课， 有不少人在刷牙之后使用漱口水漱口，这无疑是帮牙齿上了双重保险。或许很多人会有疑问，刷牙不就是在清洁牙齿吗?为什么还要用漱口水多此一举?下面我们来介绍一下漱口水的功效以及注意事项。

漱口水的功效：

1、 抗菌防治

漱口水中含有独特的抗菌成分，当刷牙无法清洁到牙齿的盲区或者牙缝间隙等地方时，使用漱口水能清除遗留的食物残渣，清洁盲区积聚的细菌群。更重要的是，使用漱口水可形成一道保护膜抗菌，预防牙龈疾病，控制炎症发生和减少龈下菌斑。

2、清新口气

日常交流时，口气清新非常重要，它可以拉近人与人之间的距离，并且给对方留下深刻印象。当外出见重要客户，或者约会之前，用上随身携带的牙泡或漱口水漱口，就能重获口气清新。

3、使用方便

比如牙齿敏感的、手术后行动不便的、矫正牙齿带矫正器的或者一些老人家等等，这些有特殊情况的人群，无法使用牙刷刷牙，或者刷不干净的，可以通过漱口水以达到快速清洁口腔的效果。

使用漱口水的注意事项：

1、含一口漱口水，鼓动两腮与唇部，利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除食物残渣，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。

2、使用漱口水的时间不宜过长，最好30秒左右后吐出。

3、漱口水的种类很多，选购时，最好选择天然植物成份的漱口水，避免选择加入酒精成分的漱口水。

加入酒精成分的漱口水可能会导致患癌症的风险升高，据媒体报道，许多漱口水中都含有酒精，有些含量高达25%。这主要是为了让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用，并渗透和分解牙菌斑，但同时，酒精还会导致口腔干燥，破坏保持口腔湿润的黏液保护层，导致口气不佳，并引发刺痛感。此外，某研究报告显示，漱口水中的酒精可会使尼古丁等致癌物，更容易渗透口腔的保护层，使癌症风险升高。更有一些漱口水还会导致牙齿变黄，十分影响美观。因此在选购漱口水的时候一定要看清成分，否则只能适得其反。

除了过量酒精有害外，漱口水的氟含量过高也会影响身体健康，过度使用含氟物品可能会引起氟中毒，从而损害神经系统，引发骨质疏松症;氟含量过高对牙齿的影响很大，会使牙齿无光泽，且会引起牙釉质损坏

然而，市面上有没有无酒精、无氟的漱口水?有的。

香港OFresh「馥新」天然漱口水就是不含酒精，氟化物，防腐剂等——只含具有天然抗菌特性的优质成分，清新的味道和薄荷的气息令你心旷神怡。它的成分中含有独特的柠檬香桃叶精油。味道温和，可实现轻松漱口30秒，掩盖口臭的同时对抗细菌，彻底清洁口腔，充分享受漱口过程。

在家早晚刷牙使用漱口水的步骤：

1、 先用牙签刷或牙线清除食物残余;

2、 用泡沫牙泡刷牙及深层清洁口腔;

3、 再用漱口水作最后保护，不需要用清水漱口，睡眠时可长时间抗菌保护口腔健康。

当然，除了早晚刷牙后使用外，饭后也要注意口腔清洁哦。漱口水搭配牙签刷，用牙签刷清洁牙缝后再用泡泡牙泡或者漱口水漱口，可彻底清洁饭后藏在牙齿上的残余颗粒，令你保持牙齿清洁的同时，也拥有清新的口气。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

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